Tegevusideede kasutamine

Alates 1948. aastast tähistatakse 7. aprillil rahvusvahelist tervisepäeva. Kaks aastat enne, kui tähtpäeva tähistamata hakati, määrtles WHO “tervise” definitsiooni. Tervis on füüsilise (liikumine, toitumine, puhkus ja uni, värske õhk jne), vaimse (õppimine, pingetaluvus, rahu, muremõtted, hirmud), emotsionaalse (tunded) ja sotsiaalse (suhted ja koostöö) heaolu seisund. Mida tugevam see kooslus on, seda paremini tuleb inimene toime […]